Juliana Sayum
Juliana Sayum

Sou redatora especializada em transição de carreira para mulheres acima de 30 anos, com formação em Administração de Empresas e especialista em Gestão de Marca Pessoal. Acredito que é possível recomeçar em qualquer fase da vida, e minha missão é criar conteúdos que inspirem, orientem e empoderem mulheres a encontrarem novas oportunidades profissionais alinhadas com seus talentos, objetivos e propósito.

Do Zero ao Autoridade: Como Reposicionar sua Carreira Depois dos 30

O mito da idade como barreira para a transição de carreira Muitas pessoas acreditam que, depois dos 30 anos, mudar de carreira é quase impossível. Existe um mito difundido de que o mercado de trabalho prioriza apenas profissionais jovens ou que já possuem experiência consolidada em determinada área. Essa visão gera insegurança e até paralisia …

Reinvente-se aos 30+: Construindo uma Marca Pessoal de Sucesso

Breve panorama sobre mudanças de carreira e reinvenção após os 30 Mudar de carreira ou reinventar-se profissionalmente após os 30 anos pode parecer desafiador, mas é cada vez mais comum. Seja por insatisfação no trabalho atual, busca por propósito ou necessidade de adaptação ao mercado, muitas mulheres decidem dar um novo rumo às suas trajetórias. …

Do Medo à Confiança: Fortalecendo Sua Saúde Emocional na Nova Jornada

Transição de carreira e os desafios emocionais que surgem Mudar de carreira é uma decisão transformadora, repleta de novas possibilidades e desafios inesperados. Seja por vontade própria ou necessidade, essa transição pode trazer uma mistura de emoções — desde empolgação até insegurança. O desconhecido desperta questionamentos sobre nossas capacidades, escolhas e até mesmo sobre o …

Mudança Profissional sem Estresse: Estratégias para Equilibrar Mente e Trabalho

Apresentação do tema: a importância de uma transição profissional tranquila Mudar de carreira é uma das decisões mais significativas na vida profissional de uma pessoa. No entanto, essa transição pode ser tanto empolgante quanto desafiadora. As mudanças no ambiente de trabalho, as novas responsabilidades e o medo do desconhecido podem gerar uma série de sentimentos …

Recomeços Saudáveis: Como Cuidar da Sua Saúde Emocional na Transição de Carreira

Breve explicação sobre o que são recomeços saudáveis Recomeçar pode ser desafiador, mas também é uma oportunidade de crescimento e renovação. Um recomeço saudável acontece quando encaramos mudanças com equilíbrio emocional, planejando nossos próximos passos de forma consciente, sem negligenciar nossas emoções e bem-estar. A importância do equilíbrio emocional na transição de carreira A transição …

Reinvenção Profissional aos 30+: Como Criar um Plano de Ação Eficiente

Contextualização: Por que a reinvenção profissional é cada vez mais comum após os 30 anos? A reinvenção profissional após os 30 anos tem se tornado um fenômeno cada vez mais comum. As mudanças no mercado de trabalho, a busca por propósito e satisfação pessoal e o desejo de maior estabilidade financeira levam muitas pessoas a …

Plano B Profissional: Como se Preparar para a Mudança sem Riscos

Definição do termo “Plano B Profissional” e sua importância O termo “Plano B Profissional” é frequentemente associado a uma estratégia de contingência: é o plano alternativo que você estabelece caso a sua trajetória de carreira atual não esteja mais alinhada com seus objetivos ou se houver mudanças inesperadas no mercado de trabalho. Ele pode envolver …

Como Mapear Seu Futuro Profissional com Inteligência

A importância do planejamento de carreira O mercado de trabalho está em constante transformação, trazendo novas oportunidades, mas também desafios. Para crescer profissionalmente e alcançar a realização na carreira, não basta apenas reagir às circunstâncias — é preciso planejar. O planejamento de carreira permite que você tenha mais clareza sobre seus objetivos, tome decisões estratégicas …

Planejamento Estratégico Feminino: O Caminho para uma Nova Profissão

Breve introdução sobre a importância do planejamento estratégico na vida profissional O planejamento estratégico é uma das ferramentas mais poderosas no mundo profissional. Ele permite que qualquer pessoa, independente de sua área de atuação, tenha uma visão clara do futuro e um plano bem estruturado para alcançar seus objetivos. Em um mercado de trabalho cada …

Do Sonho à Realidade: Como Estruturar sua Transição de Carreira com Sucesso

Apresentação do tema: A transição de carreira como um processo desafiador e transformador. Mudar de carreira é, sem dúvida, um dos passos mais significativos e, ao mesmo tempo, desafiadores na vida profissional de qualquer pessoa. Para muitas mulheres, essa transição representa mais do que uma mudança de função ou área de atuação; é a chance …